Витаминный напиток из черной смородины

Витаминный напиток из черной смородины
Витамина С в листьях черной смородины содержится значительно больше, чем в ягодах, например по сортам (мг%):

Нина: в ягодах - 102, в листьях - 268
Десертная Алтая: в ягодах - 129, в листьях - 186,7
Кокса: в ягодах - 137,3, в листьях - 215
Голубка: в ягодах - 99,2, в листьях - 232,5
Боскогккий великан: в ягодах - 141,8, в листьях - 278,3

Свежесобранные листья черной смородины (25 г) измельчают, заваривают кипятком (0,5 л), настаивают 4-6 ч.

Пьют витаминный напиток из черной смородины в течение дня по полстакана.








[an error occurred while processing this directive]